Как быстро похудеть? - voprosy.by - вопросы и ответы Беларуси

Как быстро похудеть?

Решенный 8 ответы 0 Просмотров Размещен в Здоровье, Красота
Поделитесь с помощью любой кнопки:
0
За зиму и весну наел животан. Как подскажете от него избавиться без хирургических вмешательств?

8 ответов

1
Пресс качай и пробежки по утрам.
0
Ешь меньше.
3
Меньше жрать - это единственный вариант.

А если вы утверждаете, что это не ваш случай, о нормальной фигуре придется забыть.

Если начнете заниматься физическими упражнениями, такими как качание пресса или пробежки по утрам, жиру вашему хуже от этого не станет. Начнет лишь расти мышечная масса. А если потом еще и бросить вздумаете, то ожидайте прибавки в весе в виде того же жира.

Прсото балансируйте свое питание, хотя бы неделею поседите на вареном мясе и овощах.  Хотя, как я понимаю, это тоже не ваш вариант, вы же упорно "жрать любите".
0
Не жри вообще. Посиди на "адской" диете: в день 1,5 литра зеленого чая или просто воды. Я выдержала 39 дней, думала, что на 40-й будут поминки по мне справлять... Но зато прилично похудела. А сейчас опять ляжки нажрала, снова на диету
0

Побольше секса.cool

0
я жру и не толстею :D
1
начать курить

бегать

пить водку

волноваться

пить чай для похудания
0

Меньше есть. Аппетит в вечернее время помогает снизить прогулка, массаж или ванна. Помощники для лучшего похудения:   

1. Относительно спокойная жизнь и побольше свободного времени.

2. Жизнь, полная впечатлений. Чем больше в нашей жизни событий, тем выше наш тонус, тем скорее идет расщепление жира.

3. Полноценный сон. Чем лучше вы высыпаетесь, тем лучше у вас настроение, тем вы активнее в течение дня, и, соответственно, тем скорее у вас идет расщепление жира. 

 

Пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь для ответа на этот вопрос.

4,311 вопросов

19,559 ответов

9,657 комментарии

49,952 пользователи